YOGA PEACE minamino
東京都八王子市みなみ野ヨガピース
素直で私らしい自然な呼吸
整える時間
日曜日の朝ヨガ･女性のヨガ
ピラティス
おしらせ
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2025.9.16 New 10月のご案内 ■ピラティス・ヨガグループレッスン(木・日)の予約受付を開始しました。 ■個人レッスンのご希望、内容のご相談はお気軽に問い合わせ下さい。
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2025.9.16 New お知らせ 9/25(木)～9/28(日)は予約やキャンセル、お問い合わせの返信メールをお休みする予定です。 ご迷惑をお掛けして申し訳ありません。よろしくお願いいたします。
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2025.8.20 9月のご案内 ■ピラティス・ヨガグループレッスン(木・日)の予約受付を開始しました。 ご予約状況により最大定員数はプラス2名様まで変更する場合がございます。 日時のご希望、内容のご相談はお気軽に問い合わせ下さい。
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2025.7.16 8月のご案内 ■ピラティス・ヨガレッスン(木・日)の予約受付を開始しました。 ご予約状況により最大定員数はプラス2名様まで変更する場合がございます。 日時のご希望、内容のご相談はお気軽に問い合わせ下さい。
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2025 グループレッスンのキャンセルとキャンセル待ちについて ■キャンセル 予約のキャンセルはできるだけお早めにご連絡ください。やむを得ない理由を除きレッスン開始2時間前を過ぎてからのキャンセルはお控え下さい。 ■キャンセル待ち 満員御礼クラスは申し訳ございませんがキャンセル待ちでご予約ください。当日のレッスン開始1時間前までを目安に順番にご案内をさせていただきます。
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暮らしのヨガ・ピラティス
BLOG
10月のヨガ・ピラティス【八王子みなみ野YOGAPEACE】
暮らしのヨガ・ピラティス
東京都八王子市のヨガ・ピラティスインストラクター川上あさみです
朝晩はひんやりの涼しさ
耳を澄ませば虫の声
今年も夏を乗り越えましたね
過ごしやすい季節になりますが
秋の運動会や体育祭の応援をお控えの皆さまは
日焼け、熱中症にはまだまだお気を付け下さい
フレーフレー子供たち☆彡
ヨガピースのヨガ・ピラティスは10月・11月・12月
秋冬バージョンに衣替えです
心と体の声を聴きながらモードを切り替えていきましょう
寒くなると
風邪を引きやすいとか気分が塞ぐ、不安になるなど
なんとなく不調を感じる方は是非、このタイミングでヨガやピラティスをはじめてみませんか？
どのクラスに参加するのがおすすめですか？
ピラティスとヨガの違いはなんですか？
と、質問をいただく事がとても多いのですが
ダイエット、ボディーメイク、肩こりなど体へのアプローチにはピラティスがおすすめです!!
体内時計のリズムを整える、睡眠の質を改善する、とても疲れているなど、とにかく休みたい方にはヨガがおすすめです!!
ピラティスとヨガをセットで連続受講されるかたも沢山いらっしゃいます☺
それでは早速
10月スケジュールのお知らせです↓↓↓
※10月は3週目10/16(木)～10/19(日)がお休みです
引き続き、定員数は予約の状況によりプラス2名様まで変更する場合がございます
木曜8名→最大10名・日曜10名→最大12名
いつもお忙しい中
八王子みなみ野のヨガ・ピラティスへ足をお運びいただき誠にありがとうございます
皆さまどうぞよろしくお願いいたします
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ヨガピース
アクセス方法
■東京都八王子市みなみ野1丁目
(プライベートスペース・市民センター等)
■JR横浜線八王子みなみ野駅より徒歩4分
□JR八王子駅からJR横浜線で約6分
□JR立川駅・町田駅からJR横浜線で約20分
https://www.yogapeace.info
ヨガ講師 川上あさみ
