だれでも出来る
だれでもはじめられる
日曜日の朝ヨガ習慣
4月は片倉つどいの森公園でソトヨガやります。
ママの運動不足
パパの健康管理
家族のリフレッシュ
ヨガの後はそのまま家族で公園遊びやバーベキューもできますよん。
ソトヨガが一番気きもちいい この季節。
こどもも大人もソトに出よう!
ここからは夏に向けてむくみや夏冷え対策!
デトッスクヨガやコアトレヨガ。
崩さない体調、崩れないカラダとココロのヨガを予定しています。
朝ヨガの後は絡まっていた糸がほどけるようにすっき~り爽快。
カラダのびのび ココロひろびろしていると思考がクリアに動きだす。
これからヨガをはじめてみたい方も、
久しぶりにヨガをやりたい方も、
ソトヨガに興味がある方も、
日曜日だし・・・子供が・・・予定が・・・花粉が・・・という方も、
キャンセルOKなので4月のご予約お待ちしています☺
わくわくしながら待ってま~す☺
-朝ヨガ-
日曜日の9時30分~10時30分
1回1200円
初めての方は春ヨガ体験特典⇒5月末まで1000円で体験レッスン2回OK!
お問合せ・ご予約はこちらからどうぞ☺
-お知らせ-
日曜日の朝ヨガは4月より場所が変わります。
4月青空ヨガ⇒片倉つどいの森公園
5月 みなみ野1丁目の自宅予定
その後・・・
由井事務所 みなみ野分館へ今後移転の予定です。
住所 東京都八王子市みなみ野1-7-1
JR横浜線 八王子みなみ駅 徒歩2分
移転の時期が決まりましたらお知らせいたしますね。
メンバーは随時募集中です❤
asami