八王子でも陰ヨガが体験できます！

今週の陰ヨガは体験レッスンのお申込みが7名様も。

ほぼ体験の方という(笑)今までにないレッスンでした。

 

初めての陰ヨガ。

はじめての場所、はじめての体験、誰にでもどこかに緊張がありますよね･･･。わたしも初めてお会いする時はドキドキしています(笑)

陰ヨガは自分自身の感情や感じる感覚に気が付いてあげる作業から始まります。

 

からだの緊張を感じるままでも、イライラとした感情が湧き出てきても･･･。そんな自分を時間をかけて力を抜きながら眺めてみましょう。

 

忙しいかたや、疲れているかた、子育て中のママには超おすすめいたします。

陰ヨガで使用している場所は八王子みなみ野駅から徒歩４分くらいのプライベートなお部屋です。

初めて参加される方は迷われてしまったりドキドキしてしまう事もあるかと思いますが、どうかご了承ください。(迷ってしまったらお電話やメールをしてくださいね。)

 

陰ヨガあとのほっとするTea timeまで･･･、

お時間に余裕のある方はどうぞお付き合いくださいませ♡

 

 

asami