子どもたちは新学期が始まりました。

 

ホッとする間もなく…

 

ヨガピースでは各クラス始まっていま～す🌺

 

 ほ～っとしに来てください(笑)

初めての方も、お久しぶりのかたも♪

 

予約はこちらからどうぞ♪

 

9月のヨガピース ⇓⇓⇓ 内容はこちら ⇓⇓

 

 

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大人気アナトミック骨盤ヨガ

やさしい内容で『じわじわ効かせて代謝アップ』

食べても冬でも太りにくいカラダを目指します。

月曜日  7日・14日・28日

 

 

陰ヨガは毎週金曜日

『呼吸を深める』が今月のテーマです。

肩まわりと胸の詰まりを解消。

背中が軽～くなるヨガ。

金曜日 4日・11日・18日・25日

 

 

月ヨガは木曜日 午後13:00～

初めてさんでも安心の『ゆったりした動きのヨガ』

わかりやすくリラックスした雰囲気です。

木曜日 3日・17日

 

 

日曜日の朝ヨガはソトヨガもあります！

『気持ちよく動く』が今月のテーマです。

呼吸にあわせて体をダイナミックに、

大きな筋肉を使ってしっかり動きます。

お友達と、ご家族と、お子さまとご一緒に！

日曜日 13日・27日

＊13日はソトヨガ 片倉つどいの森公園に集合♪

    富士山見えるかな～♪

 

 

 

 

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キャンセル料は0円。

楽しみながらご参加くださいませ。

 

 

 

asami