八王子みなみ野のヨガ教室
ヨガピースMINAMINO
インストラクターのあさみです
7月のヨガピース
スケジュールが決まりました
子どもたちが〈春休み、夏休み、冬休み〉と
長期休暇の間、昨年まではヨガ教室もお休みを多めにいただいていましたが
今年からはレッスンお休みしません
7月8月は「夏をたのしむヨガ」♪
いつも通りのスケジュールで開催します♪
ゆっくりしたい方も
すっきりしたい方も
ぜひぜひ！ご参加ください
お待ちしております
但し…
【重要】ご予約が前日のお昼頃までにない場合、レッスンは休講にする予定です
当日予約はホームページの「お知らせ」「スケジュール」などでご確認をお願いします
2017年も残り半分♪
6月21日の夏至を境に
ゆっくりと昼間の時間も短くなっていきます
4月と5月は、
始めてみたことがうまくいかなかったり
思いが実現しなかったり
体調不良･･･空回り･･･なにも出来ず･･･
もやもやする日がとても多かったです
頑張って前へ、前へ、進んで行くことや
成長していくことは
何歳になろうとも絶対に必要だと私は思うのですが
力を抜いて
「在るがまま」
「なるがまま」
任せてみることの大切さも最近やっと…わかってきた様な気もします
お天気のように変わりやすい
カラダや心の模様を整えながら
日々を見守り
よい日も
いやな日も
自分自身も
大切にしていきたいですね♪
梅雨に入りました
皆さま
健やかにお過ごしください♪
ASAMI
