おだんごロック（lock）でいい笑顔♡
ブログをご覧頂きありがとうございます
春分の日に
顔ヨガ講師 篠原もとこ先生
フェイシャルヨガ特別レッスンに
参加してきました
写真はおだんごロック（lock）
ほほをグイッと持ち上げて
キープする
頬のリフトアップ
口角アップのポースです
顔ヨガ × 太陽礼拝
たるみやすい
ほっぺたの筋肉が
グイッと持ち上がることで
笑顔で横に広がりやすい
フェイスラインがすっきり
お顔が立体的に
小顔に近づきます
家で過ごすことが多かった
今月はむくみが気になっていたので
顔ヨガ後は視界が明るくなり
気持ちもスッキリしました
続いてノーマルフェイス
笑顔なし
真顔はこんな感じ
(笑顔と同じ時に撮った写真です)
頬の高い位置
フェイスラインにご注目
面積の広い
頬がスッキリすると
つるんとした
若々しい印象に♡
今回は90分でこの効果です
正しくポースをおこなう事で
顔ヨガは効果がでます
持参の鏡で
レッスン中は
自分の顔をしっかり
鍛え
やればやる程
きれいになる！
やればやる程
明るく楽しさ全開！
最後は顔ヨガ講師
篠原もとこ先生を囲み
西鎌倉
東横線沿線
藤沢
八王子
周辺で
それぞれ活動している
顔ヨガインストラクター同期♡
記念写真♡みんないい笑顔
オンラインヨガレッスン
八王子みなみ野のヨガピースでは
フェイシャルヨガ（顔ヨガ）を
オンライン受講できるレッスンを
5月に開講します
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開講に先駆けて
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