8月のヨガ・ピラティス【八王子みなみ野YOGAPEACE】

暮らしのヨガ・ピラティス

東京都八王子市のヨガ・ピラティスインストラクター川上あさみです。

暑くて疲れる日が続くと気持ちのゆとりも少なくなりますね。

 

 

自分のためにゆっくり過ごす時間は、自分らしい心を取り戻すきっかけにもなります。

暑い、疲れた、忙しい、と毎日のように感じている方ほど・・・

ご自分のためのお時間を作ってみて下さいね。

 

 

本日は8月のレッスン内容とスケジュールのご案内です。

レッスンにご参加の皆様、いつもと変わらないお時間を楽しみに、お待ちしております。

酷暑、猛暑と、とにかく暑い日が続きますから無理なくご自分のペースで参加していただければと思います。

体験レッスンもお気軽にお試しください。

どうぞよろしくお願いいたします。

八王子みなみ野のヨガ・ピラティスグループレッスン