東京都八王子市のヨガ・ピラティスインストラクター川上あさみです。

いよいよ春めく季節になりますね。

寒さと暖かさを行き来しながら、冬に溜め込んだものを上手にデトックスしましょう。

 

 

本日は3月のスケジュールのお知らせです。

レッスンは木曜日と日曜日の予約定員数をプラス2名様で設定しました。

直前予約がしやすくなっております。

お忙しい年度末をお過ごしの皆さまもリフレッシュにお役立てください。

よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

3月レッスン定員

●木曜レッスン8名→最大10名様

●金曜レッスン6名

●日曜レッスン10名→最大12名様

 

※やむを得ない場合を除き予約のキャンセルはお早めにご連絡ください。よろしくお願いいたします。

また、窓を開けての換気や換気扇でお部屋の空気を入れ替えますが、感染症予防のため体調に不安がある方は参加をお控えいただき、皆さまが心地よくお過ごしいただけますよう、ご配慮とご協力をお願いしております。 

八王子みなみ野ヨガピース

横浜線の八王子みなみ野駅 近くで開催している〈ヨガ・ピラティス・顔ヨガ〉のサークルです。

どのクラスも落ち着いた雰囲気〈はじめての方もお一人様でお気軽に〉お試しいただけます。

 

グループレッスン特徴

◎お仕事や家事育児で忙しい方も参加しやすい 60分クラス

◎ご自身のためにゆっくりお過しいただける 120分レッスン

◎平日は女性のためのクラス（60分・120分）

◎日曜日は男性もご参加いただけるクラス（60分）

↓↓↓（クリックで予約専用ページに移動します）

満員御礼クラスは申し訳ございませんがキャンセル待ちでお申込みください

・3/2(日)9:30 朝ピラティス(男性OK)

・3/2(日)10:45 朝ヨガ(男性OK)

・3/7(金)13:00 顔ヨガ朝60分

・3/7(金)14:30 呼吸とピラティス

・3/13(木)9:30 ピラティスrelax

・3/13(木)10:45 呼吸と陰ヨガ

・3/16(日)9:30 朝ピラティス(男性OK)

・3/16(日)10:45 朝ヨガ(男性OK)

・3/20(祝木)9:30 ピラティスbalance

・3/20(祝木)10:45 呼吸と陰ヨガ

・3/23(日)9:30 朝ピラティス(男性OK)

・3/23(日)10:45 朝ヨガ(男性OK)

・3/27(木)9:30 フォームローラーPilates

・3/27(木)10:45 女性のヨガ

・3/30(日)9:30 朝ピラティス(男性OK)

・3/30(日)10:45 朝ヨガ(男性OK)

 

 

 

八王子市みなみ野

ヨガ・ピラティス

Instructor　川上あさみ