暮らしのヨガ・ピラティス
東京都八王子市のヨガ・ピラティスインストラクター川上あさみです。
東京は桜が満開を迎えたそうですね。
新年度を迎えフレッシュな気持ちの方も多いのではないでしょうか。
4月のレッスンはリラクゼーションを深める！がテーマになっています。
元気を保つために重要な鍵を握るのは【睡眠の質】と【おいしく食べること】です。
環境によるストレスを受けやすい身体のケアをすることで心身を内側から整えてあげましょう。
本日は4月のスケジュールのお知らせです。
レッスンは木曜日と日曜日の予約定員数をプラス2名様で設定しました。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
4月レッスン定員
●木曜レッスン8名→最大10名様
●金曜レッスン6名
●日曜レッスン10名→最大12名様
※やむを得ない場合を除き予約のキャンセルはお早めにご連絡ください。よろしくお願いいたします。
また、感染症予防のため体調に不安がある方は参加をお控えいただき、皆さまが心地よくお過ごしいただけますようご配慮とご協力をお願いしております。
八王子みなみ野のヨガ・ピラティスグループレッスン
↓↓↓（クリックで予約専用ページに移動します）
満員御礼クラスは申し訳ございませんがキャンセル待ちでお申込みください
・4/18(木)13:00 季節の陰ヨガ120分
・4/20(日)9:30 顔ヨガ/facial60分
・4/25(金)13:00 顔ヨガ/facial60分
八王子市みなみ野
ヨガ・ピラティス
Instructor 川上あさみ
