美顔・美肌ヨガ（フェイシャルヨガ）
16:20スタート（月曜日）

◇美肌・美顔づくりのフルコース

◇脱マスクでも自信が持てる口元ケアをしませんか？お顔をしっかり動かすことでむくみスッキリ小顔効果あり。お顔、お肌の新陳代謝が促され美肌エイジングケアも期待できます。

ココロとカラダを整える女性のヨガ・ピラティス
16:20スタート（火・木）

◇体質改善や生活習慣のスパイスにお試し下さい。

◇カラダ･･･ほどよく体を動かすことで一日の疲れや緊張をリセット。無理なくご参加いただけます。

◇ココロ･･･リラックスした呼吸・心地よいアーサナ(ポーズ)を練習する、1日のクロージングに最適なヨガレッスン。心身のバランスをリセット＆リカバリーするやさしいピラティス。

全身リンパケア椅子ヨガ
16:20スタート

◇全身若返るアンチエイジングプログラム【チェアヨガと顔ヨガ】です。

◇心地よい椅子ヨガで呼吸を整えます。疲労を回復する全身リンパケアで自然治癒力アップ！

●STEP３●

いよいよオンライン顔ヨガ・ヨガのレッスン！わからない事は気軽にお問い合わせください。

受講までの流れ

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※コース自動更新はされません。 

オンラインID・パスコード及びレッスン案内が届きます。※直前の申込み、問合せは対応が難しいため余裕を持ってお手続き下さい。

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※カメラ・音声はレッスン途中でオン・オフ自由に切り替えができます。